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女人如何補充雌激素

2019-10-15 21:24:25 性語網

摘要:雌激素是女人的特征,是促進雌性動物第二性征發育及性器官成熟的物質,由雌性動物卵巢和胎盤分泌產生,但是,隨著年齡的增長,女性的卵巢逐漸的衰退,月經停止,使女人失去了生育能力

雌激素是女人的特征,是促進雌性動物第二性征發育及性器官成熟的物質,由雌性動物卵巢和胎盤分泌產生,但是,隨著年齡的增長,女性的卵巢逐漸的衰退,月經停止,使女人失去了生育能力。

雌激素是女人的“青春”,所以,想要青春永駐就要時常的補充雌激素,有關專家建議,女人進入三十歲之后,每天應保證一杯濃豆漿,后更年期做好準備,當更年期有前期癥狀的時候,用當歸煎水,每天10g左右,可以明顯地改變雌激素減少的情況;另外,服用鮮王漿,蜂王漿中含有微量雌激素,可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。不僅如此,鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、作用持久的天然珍稀成分,其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補充人體營養,滿足生理需要,在平時生活中,可以多食用些,小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等含有植物雌激最多的食物,假如雌激素缺乏的比較嚴重,還應去醫院咨詢。

雌激素賦予的女人的第二性征,是任何東西都不可代替的,所以,要守護好自己的身體,才是對生命最好的敬畏,以免45歲之后,皮膚粗糙、血管硬化,減少乳腺癌和子宮內膜癌的發生,只要適當注意生活小細節完全融合到日常的生活中。

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