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如何提高男女的性欲

2019-10-16 20:43:07 性語網

摘要:性欲是人類應有的欲望,可能因為生活的壓力或對方的忙碌,常常忽視應有的性需求,久而久之身體的欲望就減少了,和諧性生活是美滿生活不可或缺的一部分,所以,提高性欲是必須做的事情

性欲是人類應有的欲望,可能因為生活的壓力或對方的忙碌,常常忽視應有的性需求,久而久之身體的欲望就減少了,和諧性生活是美滿生活不可或缺的一部分,所以,提高性欲是必須做的事情。

首先,最基礎的是夫妻之間要多交流共同,生活中多進行互動,感情增進了,對于房事生活也是有幫助和提高的,在做愛的時候,動用你的想象力。你可以借助書籍、電影等外界因素,發揮您的想象力,在您的腦海里勾畫出一幅變換的圖景,而把自己深入其中,達到水乳交融的境界,另外,飲食中添加牡蠣,因為不論女性還是男性都需要睪丸激素來保持健康的性生活。 牡蠣還含有氨基酸,美國巴里大學的一項研究發現,嚙齒類含有很高動物的性激素,松子,小麥胚芽,牛肉或肝臟也是不錯的選擇,其中也含有高水平的鋅。不建議頻繁做愛,這樣對身體不好。但是過分壓抑自己會使你變得冷淡。肌肉經常使用才會更強壯。因此,你越頻繁地被喚醒并達到性高潮,你就越會感到被喚起。 因為被喚醒流出的額外血液, 它有助于保持你的性器官健康,同時也會刺激性激素的分泌。

性欲低下對自身也是一種傷害,也是對另一半的不負責,如果突然不喜歡性交,對異性厭煩,無法有正常的性生活,這個時候就要去原因,不要覺得難以啟齒,對于余生的相伴的兩個人,敞開心扉更容易解決問題。

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